地震対策用品・防災対策グッズの情報を集めてます

水だけでも調理できるご飯『アルファ米』。パック系の保存食で６種類の味を実際に試食している。
作り方が細かく書いてあるのはもちろん、水で作った場合、お湯で作った場合など色々試されており、購入前のちょっと気になる所を解決してくれます。
使う水の量も、6種類作って500ml程度と少なく、実際の災害時は水が貴重なので少量で調理できるのは安心。

テレビでも話題になっているパンの缶詰。体験レポート１では３つのメーカーの比較を、体験レポート２では１メーカーの３種類の味を比較している。
どの缶詰もプルトップのように空けることができる。アルファ米と違い、すぐに食べれることも嬉しい。パンによってパサパサで水がないと食べにくいのもあるが、味に工夫がしてあり(オレンジ味・おいも味など)普通に美味しく、常備食にも使える。また、アルファ米よりカロリーが高い。被災時にはカロリーの高い方がエネルギー補給ができて良い。保存期間が３年の製品もあるので注意する。

こちらも異色の缶詰。さらに変わったことにラーメンの麺と雑炊の米にあたる部分がこんにゃくで作られ、独特の触感が楽しい。両方ともプロトップ型で手で開けれて、スプーンも付くので缶詰１つでOK。温めずに食べても味は美味しい(温めれればより良い)。
ただ、雑炊のチゲのにおいが強いので、避難所などで食べる場合は注意。また、両方ともカロリーが低く(ラーメン：92.8kcal，雑炊：166kcal)栄養補給という点では物足りなさも。
しかし、色んな味を用意しておくことは災害時のストレス解消に良いので、準備してあると嬉しいかも。

特筆すべきは保存期間の長さと量。消費期限10年(賞味期限25年)。1缶大きさ約10cm×11cm、重さ400gに、10食分。調理も水orお湯を混ぜる手軽さ。味も野菜がたっぷり入って美味しい。
残念な事に、この缶詰１つで完結せず、道具(水や鍋、容器・スプーン等)や調理に水が結構必要(300-.500ml)。値段も高い(6缶セットで売っていたりするためもあるが…)。
しかし、これ１つ備えておくと安心できる高品質な非常食といえる。体験レポートでは、詳しい作り方の手順や、味の感想、製品の長所・短所のまとめがあり非常に役立つ。

陸上自衛隊の『戦闘糧食』として正式に採用(年間40万食を納入)。どんな悪い状況でも調理が簡単で必要なカロリー、栄養バランスが確保できて、かつ保存性が高い事が『戦闘糧食』に必要なので、まさに災害時の非常食にぴったりのアイテム。
保存は製造から3年で、携帯もしやすいようコンパクトになっている。投下試験もされているので、イザ使う時に中身がでているということはなさそう。
今は、体験レポートとはメニューなどが若干変わっている。商品へのリンクもなくなっているので、下を参照してください。
●ミリ飯・自衛隊食
【ミリメシ丸かじり　おもちセット】・【ミリメシ丸かじり　ハンバーグ】
【ミリメシ丸かじり　クッキーセット】・【ミリメシ丸かじり　あつあつリゾットセット】

上と同じ会社が作っている。こちらは全てに加熱剤が付属し、150ccの水を使って20分の加熱で温かいご飯が食べれる。味の方も及第点以上と体験レポート。
ただ、若干割高な点もあるが、強力な加熱剤があるので、一緒にスープなど他の食材も温める事ができる。避難所ではとにかく温かい物が喜ばれるので、ぜひ準備しておきたい保存食。食器も付いているので食べ終わった後も役に立ちそう。