避難生活・知恵５
睡眠についての工夫です。
明るいと眠れない人・暗いと眠れない人は？
イビキが気になる人は？
- – -画像が見れない方のための文章の書き起こし- – -
眠れない
プライバシーばかりを主張してもいられない。
でも、心身のバランスを保つためにも睡眠はしっかりとりたい。
日常と非日常が混在した空間̶̶それが避難所の生活です。
暗いと寝れない
「寝るときに、明るくて寝れない人と、暗いと寝れない人がいた。
今日はこの列の電気を消すと、日替わりで消すようにした」
いびきがひどい
「いびきがひどくて寝れない人には耳栓をくばった」
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